Può succedere che oggi devi salvare il mondo
Almeno così tu pensi e agitato passi tra le azioni
Fermati almneo un po’ di tempo e fa silenzio
Fallo tutti i giorni
Chiudi le porte ai pensieri e ai sentimenti che invadono
Tienili fuori da te perché quando sei invaso
Ti agiti come i rami nella foresta
E dai pugni all’aria
Ricordati di trattare bene la tua carne
È tempio dello Spirito Santo
Evita le grande abbuffate che ti fanno perdere tempo
Impara a sostenere il corpo non a fiaccarlo con il cibo
Un po’ di movimento non fa male ma non eccedere
Prenditi un po’ di riposo nella lettura
Leggi ciò che edifica e ti aiuta e non ammazzare lo Spirito
Leggi la Scrittura abbi rispetto prima di leggere
Non consultarla come un oracolo
Perché Dio non parla per enigmi
Ma si manifesta a chi lo cerca con cuore sincero
Condivi la speranza che custodisci a una persona fidata
Non portare al mercato la tua parte migliore
E non vendere la dignità del tuo prossimo
Perché diventi un ladro e un assassino
Fuggi come la peste tutto ciò che può rattristare il cuore